Hareket Sonrası Kas Ağrısı

Kaslar güç hammaddesi olarak genellikle “Glikoz”u kullanırlar. Bilindiği gibi glikoz, “Anaerob” (oksijensiz) ve “Aerob” (oksijenli) yolla kimyasal olarak yakılarak, kas için gerekli olan gücü üretir. Kaslardaki oksijen yetersiz kaldığında, glikozun yakılması daha çok “Anaerob” yolla olur. Bu çeşit yakılma sonucu kas hücrelerinde “Laktat” ve/veya “Piruvat” birikir. Daha sonra asit olan bu maddeler hücre dışına çıkarlar. Bilindiği gibi alışkın olmayan kişilerde uzun kas çalışmaları sonrasında batıcı kas ağrıları gelişmektedir. Bu kas ağrılarının nedeni, kas çevresinde yukarıda belirttiğimiz yolların yardımıyla biriken asit yapıdaki laktat ve piruvat maddelerinin kastaki duyu sinirlerini uyarmalarıdır. Alışkın kimselerde, örneğin sporcularda, kastaki kan dolaşımı buna bağlı olarak oksijen gereksinimi artmış olduğundan, laktat ve piruvat birikimi görülmez. Bu nedenle bu gibi kimselerin kadarında yukarıda sözü edilen ağrılar gelişmez.

Kaynak: Hareket Sonrası Kas Ağrısı