« �lk Sayfa ... « 212 213 214 215 216 [217] 218 219 220 221 222 » ... Son Sayfa »
D Vitamininin Günlük Gereksinim Düzeyi
Süt çocukları, çocuklar ve ergenlik dönemindekiler için günde 10 mikrogram (400 LU.) kolekalsiferol biçiminde D vitamini yeterlidir. 22 yaşın yukarısındaki erkek ve kadınlarda ise.5 mikrogram yeterlidir. Erişkin yeterli D vitaminini güneş banyosuyla sağlayabilir. Örtülü gezmek, cam arkasından güneşlenmek, derideki provitaminin etkin vitamine dönüşmesini önler. Gece çalışan işçiler, güneşten yoksun yatalak hastalar, dinsel ve töresel nedenlerle kapalı giyinenler, ayrıca D vitamini almak zorundadırlar.
Kaynak: D Vitamininin Günlük Gereksinim Düzeyi
Bu yazı 84 kez okunmuş
Etiketler: D Vitamininin Günlük Gereksinim Düzeyi Nedir ?
En çok okunan yazılar
- Ağrı (1342)
- Kadınlarda Akıntı (1164)
- Karın Büyümesi (831)
- Rahim Ağzı İltihabı ( Servisit ) (724)
- Kadın Üreme Organlarına İlişkin Doğumsal Gelişim Bozuklukları Nelerdir ? (677)
- Atrofi Nedir ? (545)
- Midenin Yapısı Nasıldır? (419)
- Dna Virüsleri Nelerdir ? (406)
- Virüslere Karşı İnsan Organizmanısının Yanıtı Nedir ? (372)
- Kuluçka Süresi (357)
Aşağıdaki yazılarda ilginizi çekebilir
- Bronşial Astmanemin Oluşum Mekanızması
- Morarma ( Siyanoz )
- Serumen
- Sabit Protezler
- Kulak
- Trahom
- Blefarospazm
- Karama Sıvısı
- Dakrioadenit
- Derinin Mikroskobik Yapısı
- İşitme Olayı
- Çene Kırıkları
- Tükürük Bezi Hastalıkları
- Saman Nezlesi Konjunktiviti
- Protez
- Koroid
- Otonom Sinir Sistemi
- Dış Kulak
- Schiller Testi
- Fiziksel Etkenlerle Oluşan Kas Hastalıkları
« �lk Sayfa ... « 212 213 214 215 216 [217] 218 219 220 221 222 » ... Son Sayfa »