« 1 [2] 3 4 5 6 7 » ... Son Sayfa »
D Vitamininin Günlük Gereksinim Düzeyi
Süt çocukları, çocuklar ve ergenlik dönemindekiler için günde 10 mikrogram (400 LU.) kolekalsiferol biçiminde D vitamini yeterlidir. 22 yaşın yukarısındaki erkek ve kadınlarda ise.5 mikrogram yeterlidir. Erişkin yeterli D vitaminini güneş banyosuyla sağlayabilir. Örtülü gezmek, cam arkasından güneşlenmek, derideki provitaminin etkin vitamine dönüşmesini önler. Gece çalışan işçiler, güneşten yoksun yatalak hastalar, dinsel ve töresel nedenlerle kapalı giyinenler, ayrıca D vitamini almak zorundadırlar.
Kaynak: D Vitamininin Günlük Gereksinim Düzeyi
Bu yazı 62 kez okunmuş
Etiketler: D Vitamininin Günlük Gereksinim Düzeyi Nedir ?
En çok okunan yazılar
- Ağrı (1008)
- Kadınlarda Akıntı (902)
- Karın Büyümesi (639)
- Rahim Ağzı İltihabı ( Servisit ) (569)
- Kadın Üreme Organlarına İlişkin Doğumsal Gelişim Bozuklukları Nelerdir ? (556)
- Atrofi Nedir ? (427)
- Dna Virüsleri Nelerdir ? (370)
- Virüslere Karşı İnsan Organizmanısının Yanıtı Nedir ? (325)
- Midenin Yapısı Nasıldır? (315)
- Kuluçka Süresi (297)
Aşağıdaki yazılarda ilginizi çekebilir
- Kulak
- Baskı Yaraları
- Nekrozla Seyreden Ortak Kulak İltihabı
- Östaki Kanalı Tıkanması
- Yağlar
- Periodontal Hastalıklar
- Schiller Testi
- D Vitamini
- Test
- Skuam Nedir ?
- Hyalin Membran Hastalığı
- Kadın Hastalıkları Nelerdir ?
- Blefarospazm
- Sempatik Sinir Sistemi
- Diş Çürükleri
- Granuloma Gravidarum ( Gebelik Timörü )
- Sjögren Sendromundaki Keratokonjunktivis Sikka
- Kulak Zarı - Timpan Zarı
- Çekirdek Zarı
- Herpes Simpleks Virüs ( HSV ) Konjuklivili
« 1 [2] 3 4 5 6 7 » ... Son Sayfa »
